YOGA
im Kiez

Mach deine wöchentliche Wohlfühlzeit zu einem wertvollen Bestandteil deines Lebens. Begib dich in einen liebevollen Dialog mit deinem Körper, erfahre Entspannung und lass dich von deinem Atem tiefer führen. In kleinen Gruppen und direkt vor deiner Haustür. Yoga in Markkleeberg Zöbigker.

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»Yoga ist keine Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Wenn Sie niemals Honig gekostet haben, kann ich Ihnen noch so oft von seinem guten Geschmack erzählen – Sie werden so lange nicht wirklich wissen, wie er schmeckt, bis Sie ihn selbst probiert haben.«

Swami Vishnu Devananda

Wenn mich jemand fragt…

Wenn mich jemand fragt, was der entscheidende Schritt für mich in ein erfülltes und lebendiges Leben, in meine Herzensenergie und eine liebevolle Beziehung zu mir selbst war, dann sage ich immer: Yoga.

Hier begann mein Weg zu mir selbst und Yoga führt mich bis heute täglich in das bewusste Wahrnehmen meines Lebens und in die Dankbarkeit für alles, was ist.

Mit Yoga kannst du dir selbst das größtmögliche Geschenk machen: dir selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen.

Willkommen bei Yoga im Kiez.

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Offene Klassen

Die Kurse richten sich an Yoga-Einsteiger und Wieder-Entdecker. Du benötigst keine Yoga-Vorkenntnisse und es wird in einer angenehmen Gruppengröße von bis zu 10 Teilnehmern geübt.

Mittwoch

18:30 bis 20:00 Uhr

Donnerstag

17:15 bis 18:45 Uhr

Donnerstag

19:00 bis 20:30 Uhr

Infos zum Kurs

KURSSTART

Bitte sei 5 Minuten vor Kursbeginn im Raum.

YOGASTIL

Mein Yoga orientiert sich an verschiedenen Traditionen (Hatha, Vinyasa, Anusara). Fließende Elemente wechseln sich mit haltenden Elementen ab. Entspannung und Meditation sind ebenfalls wichtige Bestandteile und jedes Tun ist vom Atem geführt.

HILFSMITTEL

Bitte bringe eine Yogamatte, eine Decke sowie etwas zu trinken mit. Alle anderen Hilfsmittel sind vorhanden.

ORT

Die Kurse finden im Caritas Kinderdorf, Kinderdorfstraße Haus 4, in Markkleeberg statt.

PRÄVENTIONSKURS

Die Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und werden bezuschusst. Ein Kurs erstreckt sich über 12 Wochen/3 Monatsbeiträge. Nach der Teilnahme an 10 von 12 Kursen in einem beliebig geschlossenen Zeitraum, stelle ich eine Teilnahmebestätigung für die KK aus.

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Konditionen

Zahle bequem per monatlicher Überweisung, wenn du regelmäßig teilnimmst oder die einmalige Kursgebühr bei spontaner Teilnahme.

Schnupperstunde

einmalige Probestunde

12,-€

Einzelstunde

Drop In

18 / 13*,-€

Monatsabo

monatliche Zahlung

45 / 36*,-€

* Ermäßigt für Schüler und Studenten (bis 27 Jahre). Bitte eine Kopie des Schüler- bzw. Studentenausweises vorlegen. Es gelten folgende AGB.

Warum Yoga dein Leben verändern wird

Ein Gratis-Webinar mit den 10 wichtigsten Erkenntnissen aus meiner persönlichen Yogaerfahrung.

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Stimmen

Anja begleitet mich seit vielen Jahren als Yogalehrerin auf meinem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und körperlicher Fitness. Anja besitzt ein ganz besonderes Gespür für Menschen, Situationen und Entwicklungsmöglichkeiten, und die Gespräche mit ihr sind für mich in besonderem Maße bereichernd und positiv. Danke Anja, für Deine wertvollen Gedanken und das klare und dennoch feinfühlige Feedback, wenn es mal notwendig ist.

Matthias

Yoga mit Anja tut mir körperlich sehr gut und schult meine Körperwahrnehmung. Jetzt nach etwas längerer Übung, komme ich in der Praxis besser zur Ruhe und kann das auch immer öfter in meinen Alltag mitnehmen. Sehr inspirierend finde ich Anjas Anregungen, Wahrnehmungen und Erfahrungen, die mich über meinen eigenen Tellerrand hinaus blicken lassen.

Carsten

Dich umgibt ein Licht und eine Wärme und Behaglichkeit, die jeden Raum erhellt und einen in seinen Bann zieht. In einer Zeit, in der mein Fokus auf alles außer auf mich selbst gerichtet war und mir wortwörtlich die Luft wegblieb, hast Du mir wieder gezeigt, wie wichtig es ist, mich nicht nur für das Selbst, sondern auch für meine Liebsten und meinen Job, mich wieder auf mich zu besinnen – sowohl körperlich als auch seelisch.

Imke

Deine Worte haben mich immer sehr inspiriert und helfen mir in meiner aktuellen Arbeitssituation super weiter. Deine Stunden sind immer toll durchdacht und abwechslungsreich.

Brigitta

Ich danke dir für die sportlichen, spirituellen und wohltuenden Yogastunden.

Vikdav

Anmeldung für Yoga in Markkleeberg

Für die Anmeldung oder bei Fragen schreib mir bitte eine E-Mail.

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