YOGA
im Kiez
Mach deine wöchentliche Wohlfühlzeit zu einem wertvollen Bestandteil deines Lebens. Begib dich in einen liebevollen Dialog mit deinem Körper, erfahre Entspannung und lass dich von deinem Atem tiefer führen.
In kleinen Gruppen und direkt vor deiner Haustür. Yoga in Markkleeberg Zöbigker.
»Yoga ist keine Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Wenn Sie niemals Honig gekostet haben, kann ich Ihnen noch so oft von seinem guten Geschmack erzählen – Sie werden so lange nicht wirklich wissen, wie er schmeckt, bis Sie ihn selbst probiert haben.«
Swami Vishnu Devananda
Wenn mich jemand fragt…
Wenn mich jemand fragt, was der entscheidende Schritt für mich in ein erfülltes und lebendiges Leben, in meine Herzensenergie und eine liebevolle Beziehung zu mir selbst war, dann sage ich immer: Yoga.
Hier begann mein Weg zu mir selbst und Yoga führt mich bis heute täglich in das bewusste Wahrnehmen meines Lebens und in die Dankbarkeit für alles, was ist.
Mit Yoga kannst du dir selbst das größtmögliche Geschenk machen: dir selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen.
Willkommen bei Yoga im Kiez.
Offene Klassen
Yoga-Grundkenntnisse sind ausreichend und falls du bisher keine Yoga-Erfahrung gemacht hast, empfehle ich dir zunächst das wunderbare Yoga-Lernprogramm „Nice to learn Yoga“. Damit bist du perfekt auf die offenen Klassen vorbereitet. Hier findest du alle Informationen dazu.
Mittwoch
18:30 bis 19:45 Uhr
Donnerstag
17:15 bis 18:30 Uhr
Donnerstag
18:30 bis 20:00 Uhr
Infos zum Kurs
KURSSTART
Bitte sei 5 Minuten vor Kursbeginn im Raum.
YOGASTIL
Mein Yoga orientiert sich an verschiedenen Traditionen (Hatha, Vinyasa, Anusara). Fließende Elemente wechseln sich mit haltenden Elementen ab. Entspannung und Meditation sind ebenfalls wichtige Bestandteile und jedes Tun ist vom Atem geführt.
HILFSMITTEL
Bitte bringe eine Yogamatte, eine Decke sowie etwas zu trinken mit. Alle anderen Hilfsmittel sind vorhanden.
ORT
Die Kurse finden im Caritas Kinderdorf, Kinderdorfstraße Haus 4, in Markkleeberg statt.
PRÄVENTIONSKURS
Die Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und werden bezuschusst. Ein Kurs erstreckt sich über 12 Wochen/3 Monatsbeiträge. Nach der Teilnahme an 10 von 12 Kursen in einem beliebig geschlossenen Zeitraum, stelle ich eine Teilnahmebestätigung für die KK aus.
Konditionen
Zahle bequem per monatlicher Überweisung, wenn du regelmäßig teilnimmst oder die einmalige Kursgebühr bei spontaner Teilnahme.
Schnupperstunde
einmalige Probestunde
gratis
Einzelstunde
Drop In
15 / 10*,-€
Monatsabo
monatliche Zahlung
45 / 36*,-€
* Ermäßigt für Schüler und Studenten (bis 27 Jahre). Bitte eine Kopie des Schüler- bzw. Studentenausweises vorlegen. Es gelten folgende AGB.
Warum Yoga dein Leben verändern wird
Ein Gratis-Webinar mit den 10 wichtigsten Erkenntnissen aus meiner persönlichen Yogaerfahrung.
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Stimmen
Anmeldung für Yoga in Markkleeberg
Für die Anmeldung oder bei Fragen schreib mir bitte eine E-Mail.