YOGA
on heart level
Mach deine wöchentliche Wohlfühlzeit zu einem wertvollen Bestandteil deines Lebens. Begib dich in einen liebevollen Dialog mit deinem Körper, erfahre Entspannung und lass dich von deinem Atem tiefer führen.
PRÄVENTIONS-KURSE
im Parkhotel Lindner, in Oberstaufen
✻ Anmeldung per Mail über den Button ✻
*NEU ab Oktober 2022
YOGA
on heart level
Mach deine wöchentliche Wohlfühlzeit zu einem wertvollen Bestandteil deines Lebens. Begib dich in einen liebevollen Dialog mit deinem Körper, erfahre Entspannung und lass dich von deinem Atem tiefer führen.
PRÄVENTIONS-KURSE
im Parkhotel Lindner, in Oberstaufen
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*NEU ab Oktober 2022
»Yoga ist keine Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Wenn Sie niemals Honig gekostet haben, kann ich Ihnen noch so oft von seinem guten Geschmack erzählen – Sie werden so lange nicht wirklich wissen, wie er schmeckt, bis Sie ihn selbst probiert haben.«
Swami Vishnu Devananda
Aktuelle Informationen für dich als Kursteilnehmer
✻ Beachte bitte die geänderten Kurszeiten bis Ende September: 19:00 – 20:15 Uhr
✻ 4 Wochen Sommerpause vom 15. August bis 11. September 2022
Wenn mich jemand fragt…
Wenn mich jemand fragt, was der entscheidende Schritt für mich in ein erfülltes und lebendiges Leben, in meine Herzensenergie und eine liebevolle Beziehung zu mir selbst war, dann sage ich immer: Yoga.
Hier begann mein Weg zu mir selbst und Yoga führt mich bis heute täglich in das bewusste Wahrnehmen meines Lebens und in die Dankbarkeit für alles, was ist.
Mit Yoga kannst du dir selbst das größtmögliche Geschenk machen: dir selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen.
Willkommen bei Yoga on heart level.
offene Klassen in Level „SANFT“ und „AKTIV“
Yoga-Grundkenntnisse sind für beide Level absolut ausreichend.
Im Level „Sanft“ ist die Praxis etwas ruhiger und für ein breiteres Teilnehmer-Spektrum ausgerichtet. Das Level „Aktiv“ kann dynamischer und etwas herausfordernder sein, und bewahrt gleichzeitig die Werte Balance und Entspannung der Yoga-Praxis.
Falls du bisher keine Yoga-Erfahrung gemacht hast, schau gern in mein Online-Yoga-Lernprogramm „Nice to learn Yoga“ rein. Damit bist du perfekt auf die offenen Klassen vorbereitet. Hier findest du alle Informationen dazu.
YOGA
on heart level
Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist.
Wir spüren unseren Körper, Geist und Seele. Yoga ist Körperarbeit, Persönlichkeits-Entwicklung und ein wundervoller Weg, dich selbst zu sehen.
YOGA SANFT
MITTWOCH
18:30 – 19:45 Uhr
(bis Ende September 19:00– 20:15)
YOGA AKTIV
YOGA
on heart level
Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist.
Wir spüren unseren Körper, Geist und Seele. Yoga ist Körperarbeit, Persönlichkeits-Entwicklung und ein wundervoller Weg, dich selbst zu sehen.
YOGA SANFT
MITTWOCH
18:30 – 19:45 Uhr
(bis Ende September 19:00– 20:15)
YOGA AKTIV
Infos zum Kurs
KURSSTART
Bitte sei 5 Minuten vor Kursbeginn im Raum.
YOGASTIL
Mein Yoga orientiert sich an verschiedenen Traditionen (Hatha, Vinyasa, Anusara). Fließende Elemente wechseln sich mit haltenden Elementen ab. Entspannung und Meditation sind ebenfalls wichtige Bestandteile und jedes Tun ist vom Atem geführt.
HILFSMITTEL
Bringe gern deine eigene Yogamatte sowie etwas zu trinken mit. Vorhanden sind Gymnastikmatten, Blöcke, Sitzkissen, Decken und Gurte.
ORT
Die Kurse finden im wunderschönen Pavillion des Parkhotel Lindner, in Oberstaufen statt. Wir nutzen den Eingang direkt am Pavillion.
PRÄVENTIONSKURS
Die Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und werden bezuschusst. Ein Kurs erstreckt sich über 12 Wochen/3 Monatsbeiträge. Nach der Teilnahme an 10 von 12 Kursen in einem beliebig geschlossenen Zeitraum, stelle ich eine Teilnahmebestätigung für die KK aus.
Konditionen
Zahle bequem per monatlicher Überweisung, wenn du regelmäßig teilnimmst oder die einmalige Kursgebühr bei spontaner Teilnahme.
Schnupperstunde
einmalige Probestunde
gratis
Einzelstunde
Drop In
20 €
Monatsabo
monatliche Zahlung
55 €
halbes Monatsabo*
monatliche Zahlung
35 €
* das halbe Monats-Abo erlaubt dir 2 Kurs-Teilnahmen pro Monat.
Du bist mindestens 14 Jahre alt, Schüler oder Studenten? Dann erhältst du einen Preisvorteil von 35 %.
Es gelten folgende AGB.
Warum Yoga dein Leben verändern wird
Um diese Frage geht es in diesem Video und ich spreche über die 10 wichtigsten Erkenntnissen aus meiner persönlichen Yogaerfahrung.
Stimmen
Anmeldung für Yoga
on heart level
Für die Anmeldung oder bei Fragen schreib mir bitte eine E-Mail.