Yoga Retreat Rügen

Frühlingserwachen
YOGA-RETREAT

Hole dir den Frühling in deinen Körper und lass dich selbst aufblühen. Hier kannst du ankommen, dich spüren und in Yoga und Meditation eintauchen. Der wunderschöne Kornspeicher Mauritz erwartet uns an einem herrlich ruhigen Ort, ganz im Süden der Insel Rügen.

»When you own your breath, nobody can steal your peace.«

Unbekannt

Was das Retreat beinhaltet 

Yoga hat letztlich immer den Anspruch, in Balance zu führen. In diesem Retreat biete ich dir daher ein gut gewähltes Gleichgewicht zwischen Zentrierung und Weite, Erdung und Wachstum, Ruhe und Dynamik, Einatmung und Ausatmung, Anspannen und Loslassen sowie Bewusstheit und Energie.

Yoga ist so reich, in dir ist so viel zu entdecken und voller Liebe und Bewusstheit zu erfahren. Gönne dir dafür ein langes Wochenende, um dich einmal richtig auszukosten in deiner Yogapraxis. Diese Qualitätszeit wird dich energetisiert und in Verbundenheit mit dir selbst, wieder in deinen Alltag zurückkehren lassen.

Nach langjährigen Erfahrungen als Yogalehrerin gestalte ich für dich ein Programm, das auf deine Vielschichtigkeit als Mensch eingeht. Das Konzept der 5 Schichten – Pancha Kosha – definiert dafür Körper, Energie, Geist, Intuition und Glück und beschreibt den Menschen, als Ergebnis eines stetigen Wechselspiels zwischen diesen energetischen Zuständen.

Die Yoga- und Meditationspraxis, die wunderschöne Umgebung des Kornspeichers und Anitas vegetarische Köstlichkeiten werden dich auf allen Ebenen wunderbar nähren.

Komm mit in diese zauberhafte Verbindung von Yoga & Urlaub, an einem wirklich zauberhaften Ort.

Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist!

Programm 

RETREATLEITER

Anja Tietz

RETREATZEITRAUM

Yoga-Retreat auf Rügen

Donnerstag, 18. März 2021
ab 15:00 Uhr Anreise
18:00–20:00 Uhr Willkommens-Yoga
20:00 Uhr Abendessen (erste Mahlzeit)

Freitag und Samstag
9:00-11:00 Uhr Yogapraxis
11:00 Uhr Brunch
17:00–19:00 Uhr Yogapraxis
19:00 Uhr Abendessen
20:30–21:30 Uhr Mantra-Singen (Freitag)

Dazwischen gibt es genug Zeit für ausgiebige Spaziergänge oder Ausflüge.

Sonntag
9:00–11:00 Uhr Yogapraxis
11:00 Uhr Brunch

VERANSTALTUNGSORT

 Yoga-Retreat auf Rügen im Kornspeicher Mauritz, Zicker 16, 18574 Garz/Rügen
Anreise-Informationen findest du gleich im Anschluss

Yoga-Retreat auf Rügen 

Yoga Retreat Rügen

Entspannte Anreise

Mit dem Auto: Du bekommst noch genauere Anreise-Informationen von mir oder klicke einfach unten auf Routenplaner. Informiere mich bitte, wenn du Plätze für Mitfahrer hast. Ich unterstütze euch dabei, Fahrgemeinschaften zu organisieren.

Mit der Bahn: Du suchst auf bahn.de nach „Zicker, Zudar“ und nimmst möglichst den Zug bis „Stralsund“, dann den Regionalzug bis „Samtens“. Von dort sind es mit dem Taxi nur noch 16 km. Im Örtchen „Zicker“ angekommen, siehst du den Kornspeicher gleich rechts hinter der Bushaltestelle.

Hier findest du den Google Link zur Location.

Yoga Retreat Rügen

Bezaubernde Location

Rund um das Örtchen „Zicker“ ist es ruhig und weit. Zwischen Kornfeldern, Pferdekoppeln und dem Bodden der Insel Rügen liegt der liebevoll restaurierte und großzügige Kornspeicher Mauritz.

Dich erwartet eine heimelige Atmosphäre mit Kaminfeuer und Sauna sowie viel Platz zum Aufatmen, inmitten weiter Natur.

Wir wohnen in großzügigen Wohnungen mit offener Küche und geräumigen Schlafzimmern. Da das Außen schon befreit, wird das Innen noch leichter folgen.

Yoga Retreat Rügen

Leckere Verpflegung

Während des gesamten Yoga Retreat auf Rügen werden Anita und Ursula, für unser aller kulinarisches Wohl sorgen. In der gemütlichen Wohnküche zaubern sie vegetarische und vegane Köstlichkeiten und werden auch auf individuelle Wünsche eingehen.

Bei der Zubereitung von Brunch, Mittagssuppe und Abendessen legen sie besonders großen Wert auf Regionalität, Bioqualität und Nachhaltigkeit.

Retreatpreise

Die Preise für das Yoga-Retreat auf Rügen verstehen sich pro Person, inklusive Yoga-Seminar sowie Unterkunft im Kornspeicher Mauritz.

Halbes Doppelzimmer

419,- €

Einzelzimmer

549,- €

Zahlungsart

Sofortige Anzahlung 250,- € pro Person / Restzahlung 6 Wochen vor Retreatbeginn.
Der Preis für die komplette Verpflegung und Getränke für das Yoga-Retreat auf Rügen beträgt 110,- € und geht per Überweisung direkt an Anita.

anja tietz yoga

Ich bin Anja

Wenn ich gefragt werde, welchen Yoga-Stil ich unterrichte, antworte ich gern, dass Yoga mit mir auf meinen Ausbildungen im Vinyasa-Yoga, Shiva-Shakti-Yoga, Hatha-Yoga und Anusara-Yoga basiert. In Summe 5 Jahre Ausbildung, die wohl letztlich in einen eigenen Stil mündeten: fließend-kraftvoll trifft fließend-weich; energetisch-vitalisierend trifft entspannend-heilsam. Der Atem steht dabei zentral im Fokus und du bekommst immer eine große Portion Inspiration mit ganz viel Herz.

Stimmen

Matthias

Anja begleitet mich seit vielen Jahren als Yogalehrerin auf meinem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und körperlicher Fitness. Anja besitzt ein ganz besonderes Gespür für Menschen, Situationen und Entwicklungsmöglichkeiten, und die Gespräche mit ihr sind für mich in besonderem Maße bereichernd und positiv. Danke Anja, für Deine wertvollen Gedanken und das klare und dennoch feinfühlige Feedback, wenn es mal notwendig ist.

Matthias
Carsten

Yoga mit Anja tut mir körperlich sehr gut und schult meine Körperwahrnehmung. Jetzt nach etwas längerer Übung, komme ich in der Praxis besser zur Ruhe und kann das auch immer öfter in meinen Alltag mitnehmen. Sehr inspirierend finde ich Anjas Anregungen, Wahrnehmungen und Erfahrungen, die mich über meinen eigenen Tellerrand hinaus blicken lassen.

Carsten
Imke

Dich umgibt ein Licht und eine Wärme und Behaglichkeit, die jeden Raum erhellt und einen in seinen Bann zieht. In einer Zeit, in der mein Fokus auf alles außer auf mich selbst gerichtet war und mir wortwörtlich die Luft wegblieb, hast Du mir wieder gezeigt, wie wichtig es ist, mich nicht nur für das Selbst, sondern auch für meine Liebsten und meinen Job, mich wieder auf mich zu besinnen – sowohl körperlich als auch seelisch.

Imke
Brigitta

Deine Worte haben mich immer sehr inspiriert und helfen mir in meiner aktuellen Arbeitssituation super weiter. Deine Stunden sind immer toll durchdacht und  abwechslungsreich.

Brigitta
Vikdav

Ich danke dir für die sportlichen, spirituellen und wohltuenden Yogastunden.

Vikdav

FAQ 

Welche Hilfsmittel benötige ich beim Retreat?

Es ist immer toll, die eigene Matte auszurollen oder auf dem gewohnten Sitzkissen zu meditieren. Falls du eine Matte oder Sitzunterlagerung von mir benötigst, gib mir bei deiner Anmeldung im Kommentarfeld bitte Bescheid. Eine Trinkflasche im Gepäck ist sinnvoll und falls du es liebst zugedeckt zu sein und noch Platz im Gepäck ist, empfehle ich dir eine Decke oder großen Schal einzupacken. Bitte denke auch an Hausschuhe oder dicken Socken.

Wie finde ich eine Mitfahrgelegenheit oder kann mich selbst als Mitfahrgelegenheit anbieten?

Ich unterstütze euch sehr gern dabei, Fahrgemeinschaften zu organisieren. Daher kannst du bei deiner Buchung über das Anmeldeformular auswählen, ob du eine Mitfahrgelegenheit suchst oder anbieten möchtest.

Wie kommuniziere ich meine Verpflegungswünsche?

Es wird ein Fest sein, von Anita und Ursula vegetarisch/vegan versorgt zu werden. Solltest du Unverträglichkeiten oder Allergien haben oder wünscht dir eine komplett vegane Ernährung, kannst du das entsprechend im Anmeldeformular auswählen. Bitte vermerke zusätzlich genauere Informationen (z.B. welche Unverträglichkeit oder besondere Wünsche) im Kommentarfeld.

Wo finde ich Informationen zu den Reise-Rücktrittsbedingungen?

Die Bedingungen für einen Rücktritt von der Reise, eine Umbuchung oder Weitergabe an eine andere Person, sind ausführlich hier (Link) in den AGB im Punkt 5 geregelt. Bitte informiere dich unbedingt vor deiner Buchung und entscheide dann ob dir eine Reise- Rücktrittskostenversicherung wichtig ist.

Anmeldung für das Yoga Retreat auf Rügen


Hier kannst du dich direkt für das Retreat anmelden. Bei Fragen vorab, wende dich gerne via 
Kontaktformular an mich oder sende mir eine E-Mail an mail@anjatietz.de.

AGB

Datenschutz

Widerrufsbelehrung

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