Beschreibung
„SchreibDichKlar“ – Anleitung zum Journaling
Journalen sortiert. Es schafft Klarheit, Ruhe, Bewusstsein, liebevolle Akzeptanz und innere Ausrichtung. Es bringt dich in Kontakt mit deiner Weisheit – sanft, ehrlich und kraftvoll zugleich.
Diese Anleitung ist mehr als ein Schreibleitfaden:
Sie ist ein achtsamer Begleiter auf deinem Weg, dir selbst wieder zuzuhören. Sie öffnet dir einen Raum für Stille, Reflexion und Orientierung – besonders in Zeiten, die laut oder überfordernd sind.
Du brauchst keine Schreiberfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst zu hören.
Durch bewusste Fragen, einfache Techniken und sanfte Rituale lernst du, wie Journaling dich in schwierigen Momenten unterstützen kann: bei Erschöpfung, innerer Unruhe, Entscheidungsprozessen oder einfach im Alltag, um wieder bei dir anzukommen.
Die Anleitung enthält:
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kraftvolle Fragen für den Einstieg
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konkrete Situationen (z. B. berufliche Neuorientierung, Beziehungswandel, Erschöpfung …) mit passenden Reflexionsfragen
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vier bewährte Journaling-Techniken
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eine liebevolle Erinnerung, dass Schreiben eine Praxis ist – und auch dann wirkt, wenn zunächst „nichts kommt“
„SchreibDichKlar“ unterstützt dich dabei:
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achtsame Selbstgespräche zu führen
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innere Ruhe und Klarheit zu finden
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wieder Zugang zu deiner inneren Weisheit zu bekommen
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liebevoll mit dir selbst in Beziehung zu treten
Diese Anleitung eignet sich wunderbar als Einstieg ins Journaling oder zur Rückverbindung mit dir selbst. Sie ist auch ein wertvolles Geschenk für Menschen, die sich gerade nach innerer Ordnung, Selbstvertrauen und seelischer Kraft sehnen.
