Yoga-Videos

Kurse & Programme
Yoga und MeditationLIVE & ONLINE

Wie schön das ist, wenn wir uns wirklich zu uns selbst umdrehen.

Praktiziere Yoga und erfahre, dass alles miteinander verbunden ist. Yoga bedeutet Achtsamkeit zu praktizieren und dich von dieser befriedenden Lebenshaltung auf der Matte, für deinen Alltag inspirieren zu lassen.

Ein Besinnen auf dich selbst, in Liebe zu dir.

„Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“

Thich Nhat Hanh

YOGA PROGRAMME & KURSE

Online Kurs Nice to learn yoga mit Anja Tietz

– ONLINE PROGRAMM –

Mit diesem 6-wöchigen Lernprogramm gelingt deine Yogareise.

Hier erhältst du intensive Yoga-Praxis sowie eine Einführung in Meditation. Als flexibler Onlinekurs und auf Wunsch inklusive persönlicher 1:1 Begleitung.

Buche das für dich passende Paket.

YOGA

Daily Practice

– PERSONAL YOGA PROGRAMM –

100% individuell, für deine regelmäßige Yoga-Praxis.

Hier führe ich dich in deine maßgeschneiderte Yoga-Praxis.

Dich erwartet ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes und modulares Yoga-Programm.

YOGA

in Oberstaufen

– PRÄSENZ- & PRÄVENTIONS-KURSE –

Fortlaufendes Yoga-Angebot in Oberstaufen und Umgebung.

Raum für eine aktive wöchentliche Wohlfühlzeit.

Dynamisches Hatha-Yoga als Präventionskurs für Vitalität und Balance.

YOGA PROGRAMME & KURSE

ONLINE

YOGA

PROGRAMM

NICE

 to learn

YOGA

Mit diesem 6-wöchigen Lernprogramm gelingt deine Yogareise.

Hier erhältst du ganzheitliche Yoga-Praxis sowie eine Einführung in Meditation.

Als flexibler Onlinekurs und auf Wunsch inklusive individueller 1:1 Begleitung.

Buche das für dich passende Paket.

PERSONAL

YOGA

PROGRAMM

YOGA

Daily Practice

100% individuell, für deine regelmäßige Yoga-Praxis.

Hier führe ich dich in dein maßgeschneidertes Praktizieren.

Dich erwartet ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes und modulares Yoga-Programm.

YOGA

PRÄSENZ

KURSE

YOGA

in Oberstaufen

Fortlaufendes Yoga-Angebot in Oberstaufen und Umgebung.

Hier ist der Raum für eine aktive wöchentliche Wohlfühlzeit.

Dynamisches Hatha-Yoga als Präventionskurs für Vitalität und Balance.

Du bist dir gerade nicht sicher, was zu dir passt? Lass uns das in einem Gespräch gemeinsam herausfinden.

Schreib mir links unten über die kleinen bunten Button per Handy, oder klick den Button für eine Mail. 

Stimmen

Mathias

Anja begleitet mich seit vielen Jahren als Yogalehrerin auf meinem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und körperlicher Fitness. Anja besitzt ein ganz besonderes Gespür für Menschen, Situationen und Entwicklungsmöglichkeiten, und die Gespräche mit ihr sind für mich in besonderem Maße bereichernd und positiv. Danke Anja, für Deine wertvollen Gedanken und das klare und dennoch feinfühlige Feedback, wenn es mal notwendig ist.

Matthias
Carsten

Yoga mit Anja tut mir körperlich sehr gut und schult meine Körperwahrnehmung. Jetzt nach etwas längerer Übung, komme ich in der Praxis besser zur Ruhe und kann das auch immer öfter in meinen Alltag mitnehmen. Sehr inspirierend finde ich Anjas Anregungen, Wahrnehmungen und Erfahrungen, die mich über meinen eigenen Tellerrand hinaus blicken lassen.

Carsten
Imke

Dich umgibt ein Licht und eine Wärme und Behaglichkeit, die jeden Raum erhellt und einen in seinen Bann zieht. In einer Zeit, in der mein Fokus auf alles außer auf mich selbst gerichtet war und mir wortwörtlich die Luft wegblieb, hast Du mir wieder gezeigt, wie wichtig es ist, mich nicht nur für das Selbst, sondern auch für meine Liebsten und meinen Job, mich wieder auf mich zu besinnen – sowohl körperlich als auch seelisch.

Imke
Brigitta

Deine Worte haben mich immer sehr inspiriert und helfen mir in meiner aktuellen Arbeitssituation super weiter. Deine Stunden sind immer toll durchdacht und  abwechslungsreich.

Brigitta
Vikdav

Ich danke dir für die sportlichen, spirituellen und wohltuenden Yogastunden.

Vikdav

»Yoga ist ein Weg der Verwandlung.

Beginnend mit der körperlichen Befreiung, um sich wohl zu fühlen, gehen wir weiter, um die Befreiung des Herzens und der Gefühle zu erfahren.

Schließlich geschieht die Befreiung des Geistes von Konditionierungen und Einschränkungen- eine Befreiung auf allen Ebenen.
Nicht mehr suchen, weil alles da ist, weil alles Liebe ist.

Das bedeutet Yoga für mich.«

Anja Tietz

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