Hier findest du Meditationen, Yoga-Videos, Coaching-Angebote und Veranstaltungen, die dich auf deinem Weg zu Achtsamkeit, innerer Balance und Stärke unterstützen. Meine Inhalte helfen dir, die Techniken und Tools, die du vielleicht schon aus unseren Begegnungen kennst, in deinen Alltag zu integrieren – für ein authentisches, selbstbewusstes und erfülltes Leben.

Hier machst Du den nächsten Schritt! Ganz leicht!

Ich bin Anja

und begleite dich von Herzen gern zu Dir selbst.

Da ich Human Design sehr spannend finde noch ein paar Worte aus diesem Blickwinkel. Als Human Design Manifestor 1/3 mit Milz-Autorität bin ich eine Initiatorin. Meine Energie ist dazu da, Impulse zu setzen, neue Wege zu eröffnen und andere Menschen in Bewegung zu bringen. Ich spüre intuitiv, was gebraucht wird, noch bevor es ausgesprochen wird. Meine Milz-Autorität schenkt mir eine unmittelbare, klare Wahrnehmung für den Moment. Ich kann Menschen genau dort abholen, wo sie stehen, und mit ihnen gemeinsam Räume für tiefgehende Erkenntnisse und Transformation erschaffen.

Als 1/3er-Typ bin ich eine Forscherin und Pionierin. Ich probiere aus, lerne durch Erfahrung und teile meine Erkenntnisse aus gelebtem Wissen – nicht aus reiner Theorie. Das macht meine Vorträge und Workshops authentisch, lebendig und wirksam. Ich bin keine Rednerin, die nur Wissen vermittelt – ich bin eine Begleiterin, die Türen öffnet, Fragen stellt und Räume schafft, in denen Menschen sich selbst begegnen können.

Meine Präsenz setzt Energien frei. Ich inspiriere nicht nur durch Worte, sondern durch die Energie, die ich mitbringe – eine Energie, die Veränderung ermöglicht und Menschen dazu ermutigt, sich auf eine tiefere Ebene mit sich selbst zu verbinden.

Ich bin hier, um Menschen daran zu erinnern, wer sie wirklich sind.
Ich bin hier, um Mut zu machen.
Ich bin hier, um Veränderung anzustoßen.

Der Moment der Geburt meiner ersten Tochter hat mich vor vielen Jahren so sehr berührt und mit meinen Sehnsüchten konfrontiert, dass ich mehr und mehr begann, mir die Frage zu stellen wie Fühlen geht.
Denn mit Anfang dreißig stelle ich fest, dass ich zwar viel Schönes in meinem Leben hatte (einen tollen Job, einen liebevollen Ehemann, ein Haus, luxuriöse Reisen, ein Netz an wunderbaren Freunden), dass ich jedoch all das nicht genießen konnte, mich nicht spürte und mich selbst taub und leer fühlte.
Ich raste durch mein Leben und hakte dabei ab, was scheinbar zu tun sei, ohne auch nur irgendwas bewusst zu spüren oder zu genießen.

Mein Weg zu den Themen Yoga, Achtsamkeit, Philosophie und Meditation war insofern eine herausfordernde und tiefgreifende Phase in meinem Leben. Als ich begann wirklich hinzuschauen, mich meinen Themen stellte, anfing zu fühlen, mein Herz zu fühlen, war es schmerzhaft und heilsam zugleich.
Ich erkundete und erforschte mich selbst mehr und mehr, erspürte innere Blockaden und hinderliche Muster und löste vieles auf.
Ich veränderte mein ganzes Leben und entdeckte dabei mich selbst. Heute fühle ich mich gesund, sinnvoll aktiv und im lebendigen Pulsieren meines Lebens angekommen und freue mich unbändig, dass ich andere mit meiner Erfahrung als Yoga-Coach, Life-Coach und diplomierte Persönlichkeitstrainerin und vor allem als Mensch begleiten und unterstützen kann.

Ich bin eine Frau, die beide Welten kennt: die Welt der Leistung, Verantwortung und Effizienz – und die Welt des Spührens, der Intuition und der tiefen Lebensfreude.

ICH BIN. Und ich lade dich ein, es auch zu sein.