YOGA

      in Oberstaufen

 Möchtest Du Dir etwas Gutes tun und gleichzeitig Deine Gesundheit fördern? Meine Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und richten sich an alle, die aktiv ihre Vitalität und Wohlbefinden steigern möchten. Tauche ein in die Welt des Yogas und erlebe, wie Du durch gezielte Übungen nicht nur Deine Flexibilität verbesserst, sondern auch innerliche Ruhe und Ausgeglichenheit findest. 

PRÄVENTIONS-KURSE  / OFFENE KURSE / JEDERZEIT SPONTANE TEILNAHME

Montag/ Mittwoch/ Freitag 07:00 – 07:45 (auch online via Zoom)

YOGA

      in Oberstaufen

Möchtest Du Dir etwas Gutes tun und gleichzeitig Deine Gesundheit fördern? Meine Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und richten sich an alle, die aktiv ihre Vitalität und Wohlbefinden steigern möchten.

PRÄVENTIONS-KURSE  / OFFENE KURSE / JEDERZEIT SPONTANE TEILNAHME

Montag/ Mittwoch/ Freitag 07:00 – 07:45 (auch online via Zoom)

»Yoga ist keine Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Wenn Sie niemals Honig gekostet haben, kann ich Ihnen noch so oft von seinem guten Geschmack erzählen – Sie werden so lange nicht wirklich wissen, wie er schmeckt, bis Sie ihn selbst probiert haben.«

Swami Vishnu Devananda

Yoga am Morgen macht glücklich!

Lass dich vom Video der Teilnehmer inspirieren und komm einfach unverbindlich vorbei! Auch online via Zoom.

 

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YOGA AM MORGEN – auch online via ZOOM

MONTAGS/ MITTWOCHS/ FREITAGS

07:00 – 07:45 Uhr     

Mit Sonnengruß & mehr für einen vitalen Start in den Tag. Gib deinem Körper und Atem endlich wieder Raum um DAS Vitalitäts-Kraftwerk deines Lebens zu sein.

Ein von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs.

Level „Moderat Aktiv“

im Pavillon Parkhotel Lindner, Oberstaufen

YOGA AM MORGEN (live Stream online)

MONTAGS/ MITTWOCHS/ FREITAGS

07:00 – 07:45 Uhr     

Mit Sonnengruß & mehr für einen vitalen Start in den Tag. Gib deinem Körper und Atem endlich wieder Raum um DAS Vitalitäts-Kraftwerk deines Lebens zu sein.

Ein von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs.

Level „Moderat Aktiv“

im Pavillon Parkhotel Lindner, Oberstaufen

Preise

Deine erste Schnupperstunde ist für dich GRATIS. 

Einzelstunde Morgenkurs

1 x 45 Minuten

10 €/ 8 € online

Monatsabo Morgenkurs

ca. 12 x 45 Minuten

100 €

Du bist mindestens 14 Jahre alt, Schüler oder Student? Dann erhältst du einen Preisvorteil von 35 %.

Es gelten folgende AGB.

Du warst schon im Kurs und möchtest dich verbindlich anmelden? Hier findest du das Anmeldeformular zum Ausdrucken oder bekommst es im nächsten Kurs von mir in die Hände.

Yoga und Meditation gibt es auch im Shop

anjatietz

Hier findest du Meditationen & Yoga-Videos für deine Praxis zu Hause. Sie werden die dich auf deinem Weg zu Achtsamkeit, innerer Balance und Stärke unterstützen. Die wirkungsvollsten Übungen, Sequenzen und Meditationen findest Du hier kompakt und wie immer in meiner authentischen Art einfühlsam angeleitet – für ein authentisches, selbstbewusstes und erfülltes Leben.

Hier machst Du den nächsten Schritt! Ganz leicht!

yoga videos

Wenn mich jemand fragt…

Wenn mich jemand fragt, was der entscheidende Schritt für mich in ein erfülltes und lebendiges Leben, in meine Herzensenergie und eine liebevolle Beziehung zu mir selbst war, dann sage ich immer: Yoga.

Hier begann mein Weg zu mir selbst und Yoga führt mich bis heute täglich in das bewusste Wahrnehmen meines Lebens und in die Dankbarkeit für alles, was ist.

Mit Yoga kannst du dir selbst das größtmögliche Geschenk machen: dir selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen.

Schön, dass Du hier bist!

 Yoga mit mir, wo und wann du möchtest

gibt es in meinem ganzheitlichen Yoga-Online-Programm. Ein mehrwöchiges geführtes Programm um Yoga zu neu zu entdecken oder aufzufrischen. 100% flexibel und per Mail von mir begleitet.

Sei dabei !

Stimmen

Carsten

Yoga mit Anja tut mir körperlich sehr gut und schult meine Körperwahrnehmung. Jetzt nach etwas längerer Übung, komme ich in der Praxis besser zur Ruhe und kann das auch immer öfter in meinen Alltag mitnehmen. Sehr inspirierend finde ich Anjas Anregungen, Wahrnehmungen und Erfahrungen, die mich über meinen eigenen Tellerrand hinaus blicken lassen.

Carsten
Dascha

Liebe Anja, beim täglichen Wandern sacken lassen… habe ich das wunderbare „Dich kennenzulernen“ 🥰 .. ein einzigartiges Erlebnis, in deinem Yoga Kurs im Park, beim Kuhglocken-läuten, in der Dämmerung, und von dir sehr feinfühlig angeleitete Einheit ☀️🧘‍♀️ da war ich wieder .. ich .. angekommen.
Ich danke dir und wünsche dir einen goldenen Herbst 🍂 im wahrsten Sinne des Wortes, und Spaß in deinen Kursen ! Ich freue mich auf Wiedersehen mit dir.

Dascha
Brigitta

Deine Worte haben mich immer sehr inspiriert und helfen mir in meiner aktuellen Arbeitssituation super weiter. Deine Stunden sind immer toll durchdacht und  abwechslungsreich.

Brigitta
Lena

Anjas Unterricht ist sehr entspannend und gut um innerlich zur Ruhe zu kommen. Ich habe als Teilnehmer das Gefühl, dass ich das mache, was mir gut tut & ich kein starres vorgeschriebenes Yoga-Programm ausführen muss.

Lena
Sandra

Yoga bei Anja ist für mich sowohl körperlich als auch seelisch eine Bereicherung. Mit Anjas Yogavideos kann ich meine Praxis schon vor der Arbeit absolvieren, und starte schon mit dem Gefühl in den Tag,  mir etwas Gutes getan zu haben. Hier lerne ich Achtsamkeit für mich, mein Umfeld und meine Umwelt. Yoga mit Anja tut mir sooo gut.

Sandra

Anmeldung für Yoga

in Oberstaufen

und via Zoom

Für die Anmeldung oder bei Fragen schreib mir bitte eine E-Mail.

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Du warst schon im Kurs und möchtest dich verbindlich anmelden? Hier findest du das Anmeldeformular zum Ausdrucken oder bekommst es im nächsten Kurs von mir in die Hände.