Beschreibung
Workbook „Inneres Kind“ – Durch eine liebevolle Beziehung mit meinen jüngeren Selbsten vollständig und frei werden
Dieses einfühlsame Workbook lädt dich ein, in Kontakt mit deinem inneren Kind zu treten und eine heilsame Beziehung zu dir selbst aufzubauen.
Es bietet dir:
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Vier tiefgehende Übungen zur Selbstreflexion und Heilung
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Zwei geführte Meditationen für eine liebevolle Verbindung mit deinem inneren Kind
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Praktische Tipps für den Alltag, um die Beziehung zu dir selbst nachhaltig zu stärken
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Inspirierende Impulse zur Transformation alter Glaubenssätze
Dieses 9 seitige Workbook ist für dich, wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst:
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Du reagierst häufig überempfindlich und emotional auf Situationen, die eigentlich harmlos erscheinen.
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Du hast das Gefühl, im Kontakt mit anderen zu viel zu erwarten – vor allem emotional.
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In herausfordernden Momenten fühlst du dich schnell überfordert, ziehst dich zurück oder wirst wütend.
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Du kennst irrationale Ängste und diffuses Unbehagen, die dich immer wieder innerlich aus der Balance bringen.
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Dein Kopf steht nie still – du denkst und analysierst endlos, statt ins Fühlen und Handeln zu kommen.
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Du kämpfst mit Scham, emotionaler Abhängigkeit oder der tiefen Angst, verlassen zu werden.
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Du bleibst in Situationen oder Beziehungen, die dir nicht guttun, weil du dich innerlich nicht stark genug fühlst, dich abzugrenzen.
Die Pflege deiner Inneren Kind – Beziehung, also deiner Beziehung zu dir selbst kann einmalig erlebt, direkt sehr heilsam sein und gleichzeitig ist sie ein lebenslanges Praktizieren.
Habt ihr erstmal eine Beziehung etabliert, wird sich dein inneres Kind möglicherweise sogar melden, wenn es das Gefühl hat, wieder Liebe und Aufmerksamkeit von dir zu
brauchen. Immer dann, wenn du spürst, ich suche im Außen nach Liebe und Wertschätzung, wenn du behindernde Denkmuster erkennst oder alte Überzeugungen
wieder stark werden, erinnere dich: vermutlich sind es verletzte jüngere Selbste. Du darfst mit dir in eine liebevolle Kommunikation und Achtsamkeit gehen.
Ob du erste Schritte auf dem Weg der inneren Heilung gehst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – mit dem „Inneres Kind“ – Workbook hast du einen wertvollen Begleiter für dein persönliches Wachstum.
