Live-Kurs Yoga am Morgen – Zugangsdaten
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Starte kraftvoll und bewusst in den Tag – mit „Yoga am Morgen“. Drei Mal pro Woche erwarten dich live geführte Yoga-Einheiten von 7:00–7:45 Uhr, die du entweder direkt vor Ort in Oberstaufen oder bequem von zu Hause per Zoom erleben kannst. Jede Stunde beginnt mit einer Dankbarkeitsmeditation und endet mit einer kurzen Entspannung – für mehr Energie, Leichtigkeit und Klarheit. Montag liegt der Fokus auf Schultern & Nacken, Mittwoch auf Mitte & Rücken, Freitag auf Becken & Beinen. Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit allen Informationen zu Teilnahme und Buchung sowie den Zugangsdaten zum Kurs. Darin findest du auch alle Details zu Preisen und Abonnement-Möglichkeiten.
Yoga am Morgen – Zugangsdaten – Dein bewusster Start in den Tag
Mit „Yoga am Morgen“ lade ich dich ein, den Tagesbeginn mit Klarheit, Energie und Ruhe zu gestalten. Drei Mal pro Woche praktizieren wir live von 7:00–7:45 Uhr gemeinsam Yoga – du kannst direkt in Oberstaufen dabei sein oder dich ganz flexibel über Zoom zuschalten.
Sanfter Auftakt – Klarer Fokus
Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Dankbarkeitsmeditation und endet mit entspannenden Momenten, die dich zentrieren und stärken. So gehst du voller Leichtigkeit, Energie und Bewusstheit in deinen Tag.
Die wöchentliche Praxis im Überblick
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Montag: Fokus auf Schultern & Nacken – für Entlastung und Beweglichkeit
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Mittwoch: Fokus auf Mitte & Rücken – Stärkung deiner Wirbelsäule und deines Zentrums
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Freitag: Fokus auf Becken & Beine – Stabilität, Erdung und neue Kraft
Dein Zugang zum Live-Yoga
Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit allen Informationen zur Teilnahme sowie die Zoom-Zugangsdaten. So kannst du direkt starten und am kommenden Mo/Mi/Fr direkt starten.
Starte bewusst – finde Balance & Energie
„Yoga am Morgen“ ist ideal für alle, die den Tag mit neuer Kraft, Klarheit und einem guten Körpergefühl beginnen möchten. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du bist willkommen, deinen Morgen mit Yoga lebendig zu gestalten.
Sichere dir jetzt deine Zugangsdaten und starte deine Tage mit neuer Energie und innerer Balance! Schreib mir jederzeit gern auch direkt eine E-Mail.
Ich freue mich auf dich! Bis bald auf der Matte und Herzliche Grüße
Anja
