YOGA
Yoga ist ein Weg, um mit sich ins Reine zu kommen. Hier buchst du also inneren Frieden und Lebensfreude – für dich oder für deine Kunden.
Du möchtest dich individuell beraten lassen? Schreib hier mit einem klick – gern auch per WhatsApp oder Telegram.
Yoga ist wie inneres Duschen!
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Yoga wirkt, weil es unserem System sofort Nahrung gibt.
Warum wir das brauchen? Weil unser Alltag dieser Aufnahme von Energie meist zu wenig Zeit einräumt, unser Körper-Geist-Emotions-System aber irgendwann kollabiert, wenn keine Energie mehr nachfließt. Voraussetzungen braucht es dafür nicht, denn jeder beginnt dort wo er sich gerade befindet.
YOGA Angebote für DICH.
YOGA
Kurse
in Oberstaufen
Von der Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse.
Fortlaufende Kurse am Morgen und Abend.
Alle Level.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch bei gelegentlicher Teilnahme herzlich willkommen.
1:1
Personal
YOGA
Hier ist alles möglich.
Zu 100 % individuell auf dich abgestimmt.
Von 60min Yoga-Schnuppern bis mehrwöchiger Yoga-Begleitung.
Präsenz & online.
Inklusive Praxisvideo für zu Hause.
Online
YOGA Programm
Umfassendes 6-Wochen Programm als flexibles Modulsystem.
Yoga und Meditation neu entdecken oder auffrischen.
Schritt für Schritt Erklärung und Begleitung per Mail.
Option für Personal Yoga-Ergänzung.
10 Jahre Erfahrung als Yoga-Coach. Mehrfach zertifiziert. 1500h Teacher-Trainings.
Mit Leidenschaft auf der Matte und im Leben.
Anja Tietz
YOGA für deine VERANSTALTUNG.
YOGA – Workshop
bis
YOGA – Retreat
Ich gebe Yoga/Meditation im Rahmen deiner Veranstaltung.
60 Minuten – 3 Stunden als Workshop oder bis zu 5 Tage im Retreat/Seminar.
Konzepte sind 100% abgestimmt auf Setting/Zielgruppe und Branche.
Komplett-Angebot inkl. Equipment möglich.
100 %
individuell
Du buchst mich als Yoga-Instructor für dein individuelles Projekt:
Online-Yoga-Dreh/ Yoga-Lehrer-Ausbildung/ Meditations-Aufnahmen/ Interview/ Vortrag …
Privates Yoga-Mediations-Event.
Yoga in Verbindung mit unseren besonderen Lebensfreude-Seminaren.
Yoga macht sofort spürbar, dass es gut tut.
Sinnvolle Schwerpunkt-Themen im Yoga
YOGA GRUNDLAGEN – die Wirkung von Yoga auf Körper und Geist.
WIE GEHT LOSLASSEN – Spannungen erkennen und lösen.
GEZIELTE KÖRPER-ARBEIT – Nacken/ unterer Rücken/ Verdauung.
SICHER STEHEN – Beinkraft, Fußarbeit und Balance-Erfahrung.
GELASSENHEIT IM ALLTAG – Der Trick mit der Atmung.
SPORT TRIFT YOGA – Erfolg durch Fasziengesundheit und Energiefluss.
YOGA UND GEIST – Du bist was du denkst. Gedanken erkunden und lenken.
YOGA AUF DEM STUHL – Yoga geht überall.
YOGA IST FÜR JEDEN – es geht nicht um die äußere Form.
MEDITATION – Wozu und wie geht das?
KÖRPER GEIST UND BEWUSSTSEIN – erleben was wir wirklich sind.
YOGA GANZ SANFT – Yin Yoga für besonders tiefe Entspannung.
DIE 5 ELEMENTE – Yoga um im Einklang mit der Natur zu sein.
YOGA PHILOSOPHIE – spannende Hintergründe.
Kundenstimmen
Du bist interessiert, aber nicht sicher, was zu dir passt ?
Lass es uns in einem Gespräch gemeinsam herausfinden. Schreib mir links unten über die kleinen bunten Button per Handy, oder klick den Button für eine Mail.
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