Yoga & Meditation wirken, weil es unserem System sofort Nahrung gibt.
Warum wir das brauchen? Weil unser Alltag der Aufnahme von Energie meist zu wenig Zeit einräumt und unser Körper-Geist-Emotions-System irgendwann kollabiert, wenn keine Energie mehr nachfließt.
Du möchtest dich individuell beraten lassen? Schreib hier mit einem klick – gern auch per WhatsApp oder Telegram.
10 Jahre Erfahrung als Yoga-Coach. Mehrfach zertifiziert. 1500h Teacher-Trainings.
Anja Tietz
Yoga und Meditation ist wie inneres Duschen!
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Voraussetzungen gibt es für Yoga nicht, denn jeder beginnt dort wo er sich gerade befindet.-
YOGA & MEDITATIONS Angebote für DICH.
YOGA
Kurse
in Oberstaufen
Von der Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse.
Fortlaufende Kurse am Morgen und Abend.
Alle Level.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch bei gelegentlicher Teilnahme herzlich willkommen.
Online
YOGA Programm
Umfassendes 6-Wochen Programm als flexibles Modulsystem.
Yoga und Meditation neu entdecken oder auffrischen.
Schritt für Schritt Erklärung und Begleitung per Mail.
Option für Personal Yoga-Ergänzung.
MEDITATIONS
Programme
Für deine persönliche Meditations-Begleitung und innere Balance.
Du hast die Wahl zwischen den Programmen „Start“– Für deinen Einstieg in Meditation“,
„Flow“ – Für mehr Vielfalt und ergänzendes Coaching und
„Deep“ – Für eine individuelle und intensive Entwicklungsbegleitung im 1:1 Mentoring.
Yoga hat keine äußere Form. Genauso wie du bist, bist du willkommen.
Anja Tietz
Kundenstimmen
YOGA für deine VERANSTALTUNG.
YOGA – Workshop
bis
YOGA – Retreat
Ich gebe Yoga/Meditation im Rahmen deiner Veranstaltung.
60 Minuten – 3 Stunden als Workshop oder bis zu 5 Tage im Retreat/Seminar.
Konzepte sind 100% abgestimmt auf Setting/Zielgruppe und Branche.
Komplett-Angebot inkl. Equipment möglich.
100 %
individuell
Du buchst mich als Yoga-Instructor für dein individuelles Projekt:
Online-Yoga-Dreh/ Yoga-Lehrer-Ausbildung/ Meditations-Aufnahmen/ Interview/ Vortrag …
Privates Yoga-Mediations-Event.
Yoga in Verbindung mit unseren besonderen Lebensfreude-Seminaren.
Yoga macht sofort spürbar, dass es gut tut.
Sinnvolle Schwerpunkt-Themen im Yoga
YOGA GRUNDLAGEN – die Wirkung von Yoga auf Körper und Geist.
WIE GEHT LOSLASSEN – Spannungen erkennen und lösen.
GEZIELTE KÖRPER-ARBEIT – Nacken/ unterer Rücken/ Verdauung.
SICHER STEHEN – Beinkraft, Fußarbeit und Balance-Erfahrung.
GELASSENHEIT IM ALLTAG – Der Trick mit der Atmung.
SPORT TRIFT YOGA – Erfolg durch Fasziengesundheit und Energiefluss.
YOGA UND GEIST – Du bist was du denkst. Gedanken erkunden und lenken.
YOGA AUF DEM STUHL – Yoga geht überall.
YOGA IST FÜR JEDEN – es geht nicht um die äußere Form.
MEDITATION – Wozu und wie geht das?
KÖRPER GEIST UND BEWUSSTSEIN – erleben was wir wirklich sind.
YOGA GANZ SANFT – Yin Yoga für besonders tiefe Entspannung.
DIE 5 ELEMENTE – Yoga um im Einklang mit der Natur zu sein.
YOGA PHILOSOPHIE – spannende Hintergründe.
Du bist interessiert, aber nicht sicher, was zu dir passt ?
Lass es uns in einem Gespräch gemeinsam herausfinden. Schreib mir links unten über die kleinen bunten Button per Handy, oder klick den Button für eine Mail.
»Yoga ist ein Weg der Verwandlung.
Beginnend mit der körperlichen Befreiung, um sich wohl zu fühlen, gehen wir weiter, um die Befreiung des Herzens und der Gefühle zu erfahren.
Schließlich geschieht die Befreiung des Geistes von Konditionierungen und Einschränkungen- eine Befreiung auf allen Ebenen.
Nicht mehr suchen, weil alles da ist, weil alles Liebe ist.
Das bedeutet Yoga für mich.«
Anja Tietz
Beratung
Du möchtest herausfinden was du brauchst oder hast konkrete Wünsche? Ich freue mich auf deine Nachricht hier im Formular oder per klick unten links auf die orangene Sprechblase, per WhatsApp oder Telegram.
*Anbieter ist die ActiveCampaign, Inc., 1 N Dearborn, 5th Floor Chicago, Illinois 60602, USA. ActiveCampaign ist ein Dienst, mit dem u.a. der Versand von Newslettern organisiert und analysiert werden kann. Die von dir zum Zwecke des Newsletterbezugs eingegeben Daten werden auf den Servern von ActiveCampaign in den USA gespeichert. Einzelheiten zu den verarbeiteten personenbezogenen Daten findest du in unserer Datenschutzerklärung. Bei der Übertragung von personenbezogenen Daten in die USA besteht das folgende Risiko: Die auf die amerikanischen Rechtsvorschriften gestützten Überwachungsprogramme sind nicht auf das zwingend erforderliche Maß beschränkt und gewährleisten keinen dem EU-Recht gleichwertigen Schutz. Insbesondere stehen den betroffenen Personen keine Möglichkeiten offen, ihre Rechte gegenüber den amerikanischen Behörden gerichtlich durchzusetzen. In Kenntnis dieses Risikos erteilst du die Einwilligung zu der Übertragung von personenbezogenen Daten in die USA im Zusammenhang mit der Versendung von Newslettern über den Anbieter ActiveCampaign.